Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребёнка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжить день? Проведите после тихого часа бодрящую гимнастику.

   Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус.

10 и 11 марта в группе №5 прошел мастер-класс по режимному моменту «Бодрящая гимнастика». Подъем детей проходил под мелодичную и спокойную мелодию. Под ритмичную музыку дети вместе с воспитателем делали комплексные упражнения. Затем ребята прошли по тропе здоровья и сделали дыхательную гимнастику.